Horaires des cours
Pour bien vieillir, il faut s'entretenir !
En faisant les bons exercices !C’est suite aux sollicitations de nombreuses patientes qui se faisaient mal ou à qui l’on faisait faire des exercices inadaptés que j’ai développé ces cours de gym.
Mes cours sont destinés à celles qui veulent diminuer leur stress, se raffermir, assouplir leur dos… sans cadence imposée et avec des exercices adaptés.
Cathy
Les cours de gymnastique encadrée offrent de nombreux avantages, tels que :
Si vous êtes à la recherche d’une activité physique stimulante et amusante, les cours de gymnastique encadrée sont une excellente option. Ils vous permettront de vous dépenser, de vous améliorer physiquement et mentalement.
Lundi de 9h à 10h – Mardi de 14h à 15h et de 19h15 à 20h15 – Jeudi de 18h45 à 19h45 :
Mercredi de 9h10 à 10h10 :
